【方法】宝宝1岁了，每天睡几个小时比较好？

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有的孩子睡眠时间会多一些，可能一晚上就会睡上个小时甚至更多，白天还要再睡、个小时。 宝宝的睡眠时间怎么安排？一般来说，一岁宝宝在上午和下午各睡-个小时，晚上从-点左右开始睡，睡到第二天早上醒来，约-个小时。

岁宝宝每天睡几个小时比较合适？岁左右的宝宝，一天正常的睡眠时间是-个小时左右，也是因人而异的。 一般来说，一岁的宝宝每天晚上会睡-个小时，白天还会再睡-个小时。 有的孩子精力旺盛，晚上睡、个小时，白天陆陆续也会睡、个小时。

建议下午点后到点前尽量不要让宝宝睡觉，这样会导致宝宝半夜醒过来，大人也休息不好。